Seit März 2017 bietet enso yoga Berlin 50-minütige Lunch Time Yoga/ Pilates Klassen an, um vor allem den Mitarbeitern in den umliegenden Büros eine im Alltag machbare Option für Bewegung und Entspannung zu ermöglichen. Von Montag bis Freitag können all diejenigen, die sich in ihrer Mittagspause eine kleine Auszeit gönnen möchten, jeweils von 12 bis 12.50 Uhr mit einem gut strukturierten Übungsprogramm nicht nur Verspannungen lösen, sondern durch die ganzheitliche Bewegung des Körpers auch Kraft und Energie für die zweite Tageshälfte tanken.

Die Studiobetreiberin Füsun Folger weiß als einstige Personalerin sowie aus eigener Erfahrung, wie hilfreich Yoga für den Alltag Berufstätiger sein kann: "Mit den Lunch Time Yoga/ Pilates Klassen möchte ich vor allem Menschen, die einen oft streng durchgetakteten privaten wie beruflichen Alltag haben, ein Angebot machen, trotz aller Verpflichtungen einer einigermaßen regelmäßigen Yogapraxis nachgehen zu können", schätz Folger ein und ergänzt: "Schon eine Regelmäßigkeit von ein oder zwei Klassen in der Woche dienen der Gesundheit und dem Ausgleich. Und ich glaube, der Weg vom Vorhaben zur Umsetzung ist immer einfacher, wenn es auf die Bedürfnisse abgestimmte Angebote gibt. Und dazu wollen wir mit unserem neuen Angebot beitragen."