Der Frust über den langen Winter, das kalte, graue Wetter ist deutlich zu merken. Seit Wochen quellen die sozialen Netzwerke vor lauter Bitten nach dem Frühling über. Täglich werden duzende neue Bilder gepostet bei welchen der sehnsüchtige Wunsch nach besserem Wetter zum Ausdruck kommt. Mitunter finden sich fast martialisch anmutende Aufnahmen wie beispielsweise ein kleiner Schneemann vollgespickt mit Küchenmessern. Doch nun endlich ist Besserung in Sicht und man kann sich langsam aber sicher auf dauerhaft wärmeres und freundlicheres Wetter einstellen.

Ab dieser Woche steigen die Temperaturen deutschlandweit. Ferner werden auch im Norden und Osten die Nächte frostfrei und die Tagestemperaturen zweistellig. Nach langem Warten kann schon am kommenden Wochenende der Frühling überall genossen werden. Bei so viel Sehnsucht und Frust werden die Menschen ins Freie strömen, um einfach nur das Wetter zu genießen. Das ist nur allzu verständlich, denn schließlich sind Sonnenschein und milde Temperaturen Balsam für die vom Winter zermürbte Seele.

Im Frühling wird der Mensch aktiver. Verantwortlich dafür ist vor allem der Ultraviolett-Anteil im Sonnenlicht. Durch ihn bilden sich in der Haut bis zu 95 Prozent des Bedarfs an Vitamin-D3. Mit der vermehrten Sonneneinstrahlung im Frühling wird außerdem im Gehirn der Botenstoff Serotonin produziert, oftmals als Glückshormon bezeichnet. Dieses sorgt für Antrieb, Stimmung und Impulsivität. Zudem reduziert Sonnenlicht die Ausschüttung des Hormons Melatonin, welches für die Hautpigmentierung verantwortlich ist aber auch die Verdauung verlangsamt und den Kreislauf träge macht. Die Sonne bringt also nachweislich Vitalität und Energie in den menschlichen Körper.

Biergärten können endlich öffnen, Gastronomen ihre Terrassen bestuhlen, beliebte Ausflugsziele sich auf regen Zulauf in den kommenden Wochen einstellen. Mit Picknickkorb und Kühltasche oder einfach nur mit dem Fahrrad geht es endlich raus an die frische Luft zum Entspannen und Genießen. Die Wetterprognosen für die nächsten 14 Tage sagen einen spürbaren Temperarturanstieg sowie wesentlich mehr Sonne voraus. In einigen Teilen Deutschlands kann es innerhalb der kommenden zwei Wochen sogar schon Temperaturen bis zu 20° Celsius geben. Endlich kommt der Frühling.


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