Fitness-Experte Jimmy Outlaw präsentiert sein neues Programm: Ein Power-Ganzkörper-Workout für zu Hause, das völlig ohne teure Fitness-Geräte oder Profi-Equipment auskommt! Das Super-Training fürs heimische Wohnzimmer funktioniert ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht und simplen Hilfsmitteln wie Wasserflaschen oder Getränkekästen, die es in jedem Haushalt gibt. Nicht einfach isolierte "Muckiberge" aufbauen ist hier die Devise, sondern mit funktionalen Übungen, die auf der Basis natürlicher Bewegungsabläufe konzipiert wurden, effiziente, schöne Muskulatur erarbeiten. Profisportler, Therapeuten und Sportwissenschaftler schwören seit Jahren auf dieses erstaunlich effektive Trainingskonzept, das schnell sichtbare Erfolge nach kurzer Zeit möglich macht.

Jimmy Outlaw
Jimmy Outlaw hat das Programm dieser DVD entwickelt und präsentiert. Jimmy ist als internationaler Dance- und Fitness-Trainer auf der ganzen Welt zu Hause. Nach Stationen in Deutschland, Spanien, Nordafrika und den USA lebt er aktuell in Tokio/Japan.
Weitere Infos unter www.jimmyoutlaw.com.

Vanessa Daut
Die sportbegeisterte, angehende Medizinerin ist lizenzierte Tennis- und Tae Bo Trainerin. Sie ist in zahlreichen Sportarten & Disziplinen zu Hause: Ob Cycling, Schwimmen, Golf, Skifahren, Functional Workout oder Laufen - die attraktive Co-Presenterin dieser DVD lebt für den Sport!

Inhalt:

Einführung - 0:27 Min.
Warm-up - 8:06 Min.
Workout 1 - Beine 10:11 Min.
Workout 2 - Bauch 15:33 Min.
Workout 3 - Arme (Bizeps + Trizeps) 16:54 Min.
Workout 4 - Rücken 13:21 Min.
Workout 5 - Brust 14:42 Min.
Workout 6 - Schultern 15:41 Min.


Technische Daten:
Sprache: Deutsch
Bildformat: 16:9
Länder-Code: Alle (0)
Tonformat: DD 2.0, 5.1
Label: Unit Wellness
Länge: ca. 97 Minuten
Disc-Type: DVD 9
EAN-Code: 4250148707712

Functional Fitness mit Jimmy Outlaw - jetzt neu auf DVD!
Die DVD ist im Handel oder unter www.fitnessRAUM-shop.de erhältlich.




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