FUN, FRIENDS, FITNESS -

Unter dem Motto "FUN, FRIENDS, FITNESS" bietet das Unternehmen CrossFit Heidelberg ein effektives Fitnesstraining. Angesprochen werden alle, die trainieren und dabei Spaß haben möchten. Durch das Gemeinschaftsangebot des Trainings können zusammen Fitnessziele in unterschiedlichen Zeiträumen erreicht werden.

CrossFit Heidelberg ist mehr als ein übliches Fitnessstudio, denn es zählen auch Spaß und Gemeinschaft. Der Inhaber und Sportwissenschaftler Johann Ziegler weiß, wie schwer es ist, allein und ohne die richtige Motivation zu trainieren. Aus diesem Grund bietet er im CrossFit Heidelberg Trainingsprogramme an, die sich für alle Altersgruppen eignen.

CrossFit selbst ist ein Fitnesstraining aus den USA, dass sich auf neue Standards bezieht. So können alle effektiv Krafttraining, Gymnastik und Konditionstraining ausüben, ohne dabei das eigene Fitnessziel, aus den Augen zu lassen. Erfahrene Trainer und Sportwissenschaftler bieten im CrossFit Heidelberg persönliche Betreuung, achten auf die richtige Körperhaltung, geben Tipps und zeigen leicht erlernbare und natürliche Bewegungen. Alle Sportbegeisterte, ob Anfänger oder Profi, werden an Fitnessprogramme herangeführt, die in der Gruppe ausgeübt werden. Dadurch entsteht das Wirgefühl und der nötige Biss, seine Fitnessziele zu erreichen.

Entspannung erleben und dem Alltag entfliehen, können alle CrossFit Teilnehmer mit Yoga. Es ist eine Ergänzung und bietet Möglichkeiten, Übungen auch nach dem Training entspannt und bewegungsorientiert durchzuführen.

Schnell an seine Fitnessziele kommen, ist mit dem Bootcamp, einer funktionellen Trainingsart, im CrossFit Heidelberg möglich. In 4-wöchigen Trainingsintervallen erhalten Anfänger neben den sportlichen Übungen auch Ernährungstipps. Mit diesem Bewegungsansatz können Trainingszeiten von 3 x pro Woche erzielt werden. Jeder Teilnehmer kann zusätzlich vom persönlichen gecoachten Training in der Gruppe profitieren.

Sportbegeisterte mit eigenen Fitnesszielen vor Augen sollten sich CrossFit Heidelberg nicht entgehen lassen. Denn gemeinsam ans Ziel kommen, ist einfacher und bringt zusätzlich FUN, FRIENDS, FITNESS.

Jetzt auch in Darmstadt ! weitere Infos unter: http://crossfit-darmstadt.com/