Statt im Gedränge mit vielen Menschen Sport zu treiben bei einer potentiellen Ansteckungsgefahr ist "Home-Fitness" die beste Alternative.
Sie trainieren Zuhause: zeitsparend und wirkungsvoll mit innovativen Systemen. Die hohe Effektivität bei geringer Trainingszeit (täglich ca. 10 Minuten) garantieren die vorherige Amnanese, ein Analyse-Training und der darauf individuell abgestimmte Trainingsplan. Das sorgt mit der Chipkarten-Technologie für das perfekte Präventions-Training zur Mobilisierung und Kräftigung nahezu der gesamten Muskulatur (656 Muskeln). Dies ist die wirkungsvollste Prävention gegen Muskel-Skelett-Erkrankungen, die häufigsten Beschwerden, die jährlich mehr als 168 Millionen krankheitsbedingte Fehltage verursachen.
Näheres über "Home-Fitness" erfahren Sie hier: Link www.preventionhealth.de

Besonders jetzt ist Resilienz gefragt - die Fähigkeit mit den problematischen Umständen der Corona Pandemie richtig und mit gesundem Menschenverstand umzugehen. Gezieltes gesundheitliches Präventions-Training erhöht deutlich Ihre Widerstandskräfte und stärkt das Immunsystem. Beherzigen Sie die allgemeinen Infektions-Schutzmaßnahmen.
Abstand - halten, Hygiene - beachten und Alltagsmasken tragen, muß eine Selbstverständlichkeit sein. Zu den Masken ein wichtiger Tipp, nutzen Sie Gesichtsmasken die Sie genauso schützen wie Ihre Umwelt - ein patentiertes Schweizer Produkt, lesen hier die Details: Link www.wingguard.de

Informationen für ein umfassendes Präventions-Training im Bereich
"Home-Fitness" zu den Themen Kardio-/Ausdauer Training und der Regeneration als Schutz vor "Psychosomatischen-Störungen".
3 Basisbereiche sind für die gesundheitliche Prävention maßgebend:
Muskeltraining
Kardio- Ausdauertraining Regeneration
Alle Bereiche können Sie mit einem abgestimmten Präventions-Programm erfolgreich absolvieren. Es ist eine Frage von eigenem Willen, Zeit und Konsequenz.
Für alle Basis-Bereiche gibt es äußerst innovative Systeme und Konzepte die absolut zeitsparend und äußerst effektiv sind.
In der jetzigen Zeit, in der Fitness-Studios eingeschränkt nutzbar sind bekommt "Home-Fitness" eine neue Bedeutung und erweist sich zukünftig als die vernünftigste Lösung!
Link: www.healthcareone.de