Befreiung von Selbstzweifeln und Schuldgefühlen Beruflich erfolgreich, fleißig im Haushalt, attraktive Partnerin, hingebungsvolle Mutter: Das alles sollte "frau" sein - natürlich gleichzeitig! Kein Wunder, dass sich da Selbstzweifel und Selbstvorwürfe breitmachen.... Wohl niemals waren die Anforderungen an Mütter höher als heute - und wohl nie zuvor "scheitern" so viele an diesem Leistungsdruck, Schuldgefühle und Selbstzweifel inklusive. Muttertypen gibt es viele: Die Vollzeit-Mutter, die Helikopter-, die Chaos-, die Tigermutter und die eingeschüchterte Mutter usw. Und alle sind mit Vorwürfen und Selbstzweifeln konfrontiert. Doch wie geht man mit ihnen um? Die Autorin, Mutter zweier Kinder, weiß um die Folgen dieser Einstellung und räumt auf mit unrealistischen (Selbst)Vorwürfen. Sie zeigt Wege auf, dieser "Mutterfalle" zu entkommen und sich zu allererst mit sich selbst zu versöhnen. Dorothee Döring, Kunstlehrerin a. D., Dozentin in der Erwachsenenbildung, Lebens-und Konfliktberaterin, kennt Mutter-Kind-Konflikte aus ihren Seminaren, aus ihrer Beratungspraxis sowie aus eigener Erfahrung. Sie hat sich mit zahlreichen Publikationen, u. a. mit "Familienglück im 2. Anlauf - Chancen und Risiken einer Patchwork-Familie" einen Namen gemacht und ist medial präsent. Sie lebt und arbeitet in Kempen am Niederrhein. Reichel Verlag, 200 Seiten, € 14,95 ISBN 978-3-945574-27-0