Klinische Hypnose bei Elmar Basse ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, um das Übergewicht zu reduzieren. In einem schlafähnlichen Zustand, wie wenn man vor dem Fernseher einschläft, kann der kritische Verstand, der nur zu oft auch blockierend wirkt, beiseitegeschoben werden, um Kräfte des Unbewussten zu aktivieren.

Mit Hypnose kann man sein Körpergewicht reduzieren, erklärt Dr. Elmar Basse, der Inhaber der Praxis für Hypnose Hamburg.
Wenn das Wetter wärmer wird, ist es vielleicht noch nicht so weit, Frühlingsgefühle zu entwickeln. Tiefinnerlich bereitet sich der Mensch aber, so erklärt Elmar Basse, schon auf wärmere, schließlich auch sommerliche Zeiten vor. Dann ist es auch an der Zeit, den "Winterspeck" einer kritischen Begutachtung zu unterziehen. Elmar Basse: "In den Wintermonaten entwickeln wir tendenziell zumindest unbewusst die innere Haltung, unser überschüssiges Körpergewicht unter der dicken Kleidung verstecken zu können." Was wir selbst nicht so genau beachten und für andere nicht so sichtbar wird, das scheint uns auch gar nicht so richtig da zu sein. Der bewusste Verstand weiß zwar, so erklärt Elmar Basse, dass dies eine Fehlwahrnehmung ist. Und wenn wir uns entkleiden, wird uns die unverhüllte Wahrheit auch offenbar. Doch neigen wir dazu, schnell wegzugucken.
Elmar Basse: "Mit dem Herannahen von Frühling und Sommer werden solche Fluchtversuche immer schwieriger." Wenn die anderen Menschen und man sich selbst immer lockerer kleidet, kommt mehr und mehr ans Tageslicht, dass der Körper zu viel Gewicht schleppen muss. Leider ist das, was man sich aufgeladen hat, nicht so schnell wieder loszuwerden, meint Elmar Basse. Der Körper hat sich unterdessen daran gewöhnt, mit dem bisherigen Nahrungsangebot versorgt zu werden, und möchte auf seinen Ansprüchen beharren, die ihm inzwischen ganz natürlich vorkommen. So beginnt nur zu oft der Kampf des bewussten Willens und Verstandes gegen den Körper, erklärt Elmar Basse. Insbesondere spielt er sich in den "Problemzonen" ab, also den Zonen, die sich auch gegen hartnäckige Abnehmversuche sträuben.
Kämpfe, die aber immer wieder, auch mit großem Aufwand, nicht zum gewünschten Resultat führen, drohen irgendwann die Willenskraft erlahmen zu lassen. Elmar Basse: "Frustration und Resignation können die Folge sein, woraus dann wieder vermehrtes Essen resultieren kann, um dem Frust Herr zu werden." Übergewichtige Menschen bleiben leicht in diesem Teufelskreis stecken.
Mit Hypnose hingegen, wie sie Dr. Elmar Basse in seiner Praxis für Hypnose Hamburg anbietet, können Kräfte des Unbewussten aktiviert werden, die bislang brachliegen. In einem schlafähnlichen Zustand werden Suggestionen gegeben, um das Ziel, schlank zu werden, zu verinnerlichen und den beschriebenen Teufelskreis zu durchbrechen.