Stress muss nicht krank machen Stress gehört für die meisten Menschen zum Leben. Mancher kommt gut damit klar, andere werden krank davon. Warum ist das so? Die Ursache liegt oft im autonomen Nervensystem. Es steuert die Körperfunktionen, auf die wir willentlich keinen Einfluss haben. Kommt Stress auf, fährt es den Motor hoch. Ist der Stress vorbei, fährt es den Motor wieder runter. Wenn das Runterfahren aber nicht funktioniert, läuft der (Körper-) Motor weiter auf Hochtouren. Mangelnde Fähigkeit zur Ruhe ist das Problem Es ist also nicht der Stress, der krank macht, sondern die mangelnde Fähigkeit zur Regeneration. Das autonome Nervensystem hat zwei Hauptbereiche. Sie sollten sich im Gleichgewicht befinden. Bereich A ist für Aktion zuständig und sorgt dafür, dass der Mensch aufmerksam und leistungsfähig ist. Er wird in der hektischen Welt ständig beansprucht und befindet sich deshalb im Dauertraining. Ganz anders geht es Bereich B. Er ist für Ruhe und Erholung zuständig. Ist die Stress Situation vorbei, soll er die Körperfunktionen wieder herunterfahren. Bereich B wird oft vernachlässigt. Er ist untrainiert und kommt gegen seinen trainierten Gegenspieler nicht an. Bildlich gesprochen klemmt das Gaspedal, der Motor dreht auch im Leerlauf ständig hoch. Die innere Ausgeglichenheit ist gestört. Zurück zur inneren Ausgeglichenheit Um zurück zur inneren Ausgeglichenheit zu finden, muss das autonome Nervensystem wieder ins Gleichgewicht kommen. Am effektivsten wird das durch HRV-Biofeedback erreicht. Der Bereich Ruhe und Regeneration wird trainiert. Gleichzeitig zeigt der Einsatz technischer Geräte, was sich im Inneren des Körpers abspielt. Diese Erfahrung wird im Unterbewusstsein abgespeichert und ist immer wieder abrufbar. HRV-Biofeedback ist medizinisch erprobt und wird seit vielen Jahren erfolgreich gegen alle Arten von Stress Symptomen im klinischen Bereich eingesetzt. Neu auf dem Markt ist bioRelaxx. Das 5-Minuten-Stress-weg-Training ist ohne medizinische Vorkenntnisse problemlos zuhause am PC einsetzbar. Es ist einfach zu bedienen, macht Spaß, ist leistungsfähig und sehr effektiv. Stress Symptome nehmen ab, Lebensenergie nimmt zu Täglich 5 bis 10 Minuten Training mit bioRelaxx stärken den für Ruhe und Erholung zuständigen Bereich des autonomen Nervensystems. Stress wird besser verarbeitet, weil nach der Anspannung wieder auf Erholung geschaltet werden kann. Stress Symptome gehen zurück, die globale Lebensenergie nimmt zu, die Leistungsfähigkeit steigt, mehr und mehr kehrt die innere Ausgeglichenheit zurück. bioRelaxx ist die Lösung Ausführliche Informationen zu bioRelaxx finden Sie auf www.biorelaxx.de Dort können Sie bioRelaxx auch bestellen. Durch das 14-tägige Rückgaberecht besteht die Möglichkeit, bioRelaxx ausgiebig und risikolos zu testen. Bei regelmäßiger Anwendung stellen sich schon nach kurzer Zeit deutliche, positive Veränderungen ein. Stress wird weniger stressig.