Training zum Gasgeben! Unter dem Motto "Wir machen dich fit!" hält das neue High Intensity Intervall Training für zu Hause was es verspricht: "Das gnadenlose Bodyshaping-Workout" ist kompromisslos - und weist den inneren Schweinehund entschieden in seine Schranken. High Intensity Intervall Training - nichts für Zimperliche! Wer mit Julia Schuppel ins "Fatburner-Bootcamp" geht, muss alles geben. Die Fitness-Expertin bringt in diesem schweißtreibenden Kurs jeden bewusst an seine Grenzen - mit maximaler Wirkung. Die effektiven Übungen im Stand und am Boden kurbeln das Herz-Kreislauf-System an und sorgen für einen sexy Körper in Bestform. Die Power-Kombi macht"s Das Programm setzt auf eine ausgeklügelte Mischung: 1. Fatburner-Elemente pushen effektiv die Fettverbrennung 2. Bodysculpting-Übungen bringen den Körper perfekt in Form Eine gute Grundfitness ist Voraussetzung, um das fordernde Bootcamp zu bestehen. Zwei Versionen des Workouts gibt es auf der DVD: Der Einstieg gelingt mit ausführlichen instructions, bei der Intensiv-Version mit kurzen Anweisungen geht"s noch effektiver und schonungsloser zur Sache. Maximale Power für maximalen Erfolg Alles geben und richtig viel aus sich rausholen - darum geht es beim "Fatburner-Bootcamp" mit der dynamischen Group Fitness Trainerin Julia Schuppel. Ein temporeiches Workout für alle, die den Extra-Motivationskick beim Training suchen. Über Julia Schuppel Julia Schuppel bringt eine hervorragende Ausbildung und Expertise mit: Sie absolvierte ihre Prüfung zur Group Fitness Trainerin bei der IFAA (Internationale Fitness und Aerobic Akademie). Neben ihren Kursen zum Muskelaufbau und Ausdauertraining unterrichtet die Fitness-Expertin Dance-Klassen und hat den Rhythmus einfach im Blut. Diese besondere Dynamik und Lebensfreude zeigt sich auch in ihren mitreißenden Bodyshaping- und Fatburning-Programmen. Technische Daten Sprache: Deutsch Bildformat: 16:9 Länder-Code: Alle (0) Tonformat: DD 2.0 Laufzeit: ca. 60 Min. Disc-Type: DVD 5 Die DVD ist ab dem 27.3.2015 im Handel oder über www.fitnessRAUM-shop.de erhältlich. www.fitnessRAUM.de www.facebook.com/fitnessRAUM.de www.youtube.com/fitnessRAUM www.fitnessraum-shop.de