mit Alexa Le und Robert Steinbacher - aus der Brigitte Fitness-Reihe Körper, Geist und Seele in Einklang bringen - das gelingt mit dem neuen bodyART®-Programm aus der erfolgreichen Brigitte Fitness-Reihe. Die bodyART®-Experten Alexa Le und Robert Steinbacher präsentieren ein ganzheitliches funktionelles Workout, das richtig fit macht, viele Kalorien verbrennt und für mehr innere Ruhe sorgt. Das bodyART®-Programm vereint - Krafttraining, - Functional Training, - Physiotherapie und - Atemtechnik in einem einzigartigen "Power-Workout" für Körper, Geist und Seele. Anders als fernöstliche Übungsstile hat das bodyART®-Konzept keinen spirituellen Hintergrund - und ist trotzdem eine ganzheitliche Trainingsform. Das Programm ist so konzipiert, dass jeder die Freiheit hat, mit seinen individuellen Voraussetzungen auf seinem persönlichen Level zu trainieren. Es ist deshalb für Einsteiger und versierte Fitness-Fans gleichermaßen geeignet, um sich und den eigenen Körper besser wahrzunehmen und neu zu erleben. Mehr als nur ein Trend Das bodyART®-Workout trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Alle Übungen des Programms wurden therapeutisch überprüft. Eine regelmäßige Ausführung führt zu schnell spürbaren, deutlichen Ergebnissen. Das Resultat: Ein besseres Körperbewusstsein, mehr Beweglichkeit, mehr Energie und mehr Gesundheit. Über das Workout-Team Robert Steinbacher rief vor 20 Jahren das bodyART®-Trainingssystem ins Leben. Der Bewegungstherapeut ist Gründer eines der größten body&mind-Zentren Europas. Sein Trainingskonzept ist weltweit erfolgreich und erhielt bereits Auszeichnungen in den USA als bestes Ganzkörpertraining. Gemeinsam mit der Shiatsu-Praktikerin, Bodyworkerin und Ausbilderin Alexa Le entwickelt er das bodyART®-Konzept stetig weiter. Weitere Infos & Kontakt www.bodyart-training.com Technische Daten Sprache: Deutsch Bildformat: 16:9 Lander-Code: Alle (0) Tonformat: DD 2.0 Laufzeit: ca. 103 Min. Disc-Type: DVD 9 EAN: 4250148711177 Die DVD ist ab dem 22. April 2016 im Handel oder uber www.fitnessRAUM-shop.de erhältlich.