Hochintensives Training. Nur mit dem eigenen Körpergewicht. Überall und jederzeit. Fitness jenseits der Vorstellungskraft. Für alle. Keine Ausreden, kein Aufgeben. Freeletics. München, 03. Juni 2013. Jeder kennt es. Jeder hasst es: Der Sommer steht vor der Tür, doch der Körper ist nicht in Form. Die Lösung ist die neue Trend-Sportart Freeletics. Über 80.000 Menschen aus aller Welt haben sich seit Januar dieses Jahres bereits registriert. 1.500 neue kommen derzeit täglich dazu.

Was ist Freeletics?
Freeletics ist eine neue Sportart. Im Kern besteht Freeletics aus hochintensiven Ganzkörper-Trainingsprogrammen ohne Gewichte oder Maschinen. Die Sportler beziehen kostenlose Workouts (Freeletics Basispaket) über einen wöchentlichen Newsletter oder über den Download der kostenlosen Freeletics Trainingsapp im Apple App Store. Die erzielte Trainingsleistung - gemessen an der für ein Workout benötigten Zeit - kann durch die App mit Freunden geteilt oder verglichen werden. Gleichzeitig lässt sich die Entwicklung der eigenen Leistung anhand der Trainingszeiten verfolgen. Freeletics ergänzt Fitness somit um die Komponenten Gemeinschaft, Leistung und Wettkampf. Denn nichts spornt mehr zu Höchstleistungen an als der eigene Erfolg und der direkte Vergleich mit anderen Menschen. So verhilft Freeletics seinen Mitgliedern zu einer gesunden körperlichen Fitness und einem athletischen Aussehen.

Warum Freeletics?
Die hohe Intensität der Workouts führt zu beeindruckenden Ergebnissen trotz deutlich reduzierter Trainingszeiten. Außerdem werden keine Gewichte und keine Maschinen benötigt, sondern nur das eigene Körpergewicht. Trainiert wird überall: Zuhause, auf Sportplätzen, in Fitnessstudios, in Turnhallen oder im Hotelzimmer. Das bedeutet: Effektiv trainieren zu jeder Zeit und an jedem Ort.

Wie kann ich mitmachen?
Option 1: Auf der Website www.freeletics.com kann sich jeder mit seiner Email-Adresse für die Zusendung des kostenlosen Freeletics Basispakets anmelden. In einem wöchentlichen Newsletter werden einem dann nacheinander eine Trainingseinführung und sechs Trainingsroutinen mit Erklärungen und Übungsrichtlinien zugeschickt.
Option 2: iOS-Nutzer können sich die kostenlose Freeletics Trainingsapp im App Store herunterladen. Die App leitet sie mit Videos bei den Übungen an und lotst sie durchs Training. Die Mitglieder der Freeletics Community können sich gegenseitig folgen und spornen sich durch ihre registrierten Trainingsergebnisse zu Höchstleistungen an.

Training Guides
Die kostenlosen Workouts ermöglichen das sinnvolle und erfolgreiche Trainieren von Freeletics. Seit kurzem gibt es außerdem die von vielen Mitgliedern gewünschten zielorientierten Trainingspläne, um konkrete Ziele schnellstmöglich zu erreichen. Sie sind im Gegensatz zum Basispaket und zur App kostenpflichtig.

Verfolge die Erfolgsgeschichten unserer Athleten auf Youtube:
Arne: https://www.youtube.com/watch?v=zuhzWKbRq6s
Levent: https://www.youtube.com/watch?v=vGnAQqlrKoE

Weitere Informationen zu Freeletics gibt es außerdem auf unserer Homepage: www.freeletics.com

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